Educación Física 2º medio

Contenidos Planificados Semanalmente

SEMESTRE: I

Subsector: Educación Física.                        Nivel: 2º Medio

semana Nº Contenidos
1 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
2 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
3 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
4 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
5 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
6 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
7 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
8 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
9 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
10 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
11 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
12 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
13 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
14 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
15 Ejecución de ejercicios de resistencia cardiovascular, cardio-respiratoria, resistencia muscular, flexibilidad, movimiento articular y elongación.Conceptos de resistencia cardiovascular y respiratoria y resistencia muscular.Concepto de salud y calidad de vida.
16 Valoración de la práctica deportiva como actividad de contribuye a su desarrollo físico, psicológico y social.Superación de limitaciones mediante la práctica del deporte de colaboración y oposición.Conocer y valorar las normas y reglamentación del deporte practicado, y respeto de estas durante la competencia.
17 Valoración de la práctica deportiva como actividad de contribuye a su desarrollo físico, psicológico y social.Superación de limitaciones mediante la práctica del deporte de colaboración y oposición.Conocer y valorar las normas y reglamentación del deporte practicado, y respeto de estas durante la competencia.
18 Valoración de la práctica deportiva como actividad de contribuye a su desarrollo físico, psicológico y social.Superación de limitaciones mediante la práctica del deporte de colaboración y oposición.Conocer y valorar las normas y reglamentación del deporte practicado, y respeto de estas durante la competencia.

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