Educación Física

Contenidos Planificados Semanalmente

SEMESTRE: I

Subsector: Educación Física                         Nivel: 4º Medio

semana Nº Contenidos
1 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

2 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

3 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

4 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

5 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

6 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

7 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

8 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

9 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

10 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

11 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

12 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

13 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

Seguridad en los programas de entrenamiento de la condición física, respetando recomendaciones técnicas de cada ejercicio.

14 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

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15 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

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16 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

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17 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

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18 Conocimientos de los beneficios de un buen programa de condición física y salud.Programas de entrenamiento de la condición física, diseño y práctica supervisada de un programa de entrenamiento específico para recuperar, mantener y mejorar la propia condición física.Ejercicios cualitativos y cuantitativos de carácter individual y colectivo, según las necesidades particulares de personas y grupos.

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